Meyvelerin Faydaları

MEYVELERİN İNANILMAZ GÜCÜ Merhaba arkadaşlar, Bu makalemizde yaz günlerinin vazgeçilmez meyvelerinin faydaları 'ndan bahsettik. Doğadaki muhteşem dengenin bir sonucu olan kış aylarında C vitamini yüksek,hastalıklardan koruyucu...

Kolik Bebek Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Yeni doğan bebeğinizle eve geldiniz. İlk birkaç gün boyunca, sadece uyuyan, beslenen ve bazen ağlayan bebeğinizle vakit çok keyifli geçecektir. Derken bir gün ansızın...

Uyarıcı Dopingler (Stimulanlar)

Uyarıcı dopingler, ya sinir sistemini uyarıp yorgunluğun gecikmesini yada solunum-dolaşım sistemlerini uyararak organizmayı yedeklerini kullanmaya zorlamaktadırlar. Bu ilaçlar genellikle uzun süreli etkinlikler ve dayanıklılık...

Check-Up Genel Sağlık Kontrolü

Check-Up: Neden Yaptırmalısınız? Check-Up Genel Sağlık kontrolü, hiçbir şikayet ve hastalığı olmasa dahi tüm kişilere en az yılda birkere yaptırması çok önemlidir.Check-Up, bir başka deyimle genel sağlık...

Antrenman ve Hormonal Sistem

Merhaba arkadaşlar bugün ki yazımızda Antrenman ve Hormonal Sistem üzerinde duracağız. Antrenmanın veya egzersizin endokrin yani hormonal sistem üzerindeki etkilerinden, antrenman ve stres hormonlarından, antrenmanda enerji...

Karın Germe Ameliyatı

Karın bölgesinde oluşan yağ dokusunun ve fazla derilerin alınması ve karın kaslarının sıkılaşıp, gerginleşmesini sağlayan estetik müdahaleye karın germe ameliyatı denilmektedir. Karın derisinde oluşan sarkmalar genellikle...

Ruh Sağlığı İçin Önemli Bilgiler

Ruh Sağlığı İçin Önemli Bilgiler ; Ruh sağlığı kişinin düşünce, davranış ve duygu anlamında bir bütünlük içinde, uyum içinde ola bilmesi, bunların arasındaki ahengin...

Anabolik Steroidler

Sporcular arasında kullanımı giderek artan ilaçların başında anabolik steroidler gelir. Erkeklerin testislerinde ve adrenal kortekste yapılan doğal androjenik anabolik steroidlerin sentetik olarak yapılmış şekilleridir....

Yaşlanma Geciktirilebilir mi?

Yaşlanma Geciktirilebilir mi? Bugün sizlerle Yaşlanma Geciktirilebilir mi? sorusuna cevap arayacağız.Sporun yaşlılığı geciktirdiğini kanıtlayan bilimsel birçok araştırmalar vardır. Katch ve Wallace 16 orta yaşlı ( deney...

Cushing Sendromu Nedir ? (Belirtileri, Tedavisi)

Türkiye'de bir çoğumuz cushing sendromu nedir diye birbirimize sormaktayız. Dünya'da çok az kişinin yakalandığı bu hastalığı en basit şekilde tanımlamak gerekirse cushing sendromu üst...

İlgili Yazılar

Atletizmde Koşular

Atletizmin bir dalı olan koşular, önceden belirlenmiş çeşitli mesafelerde koşularak rakiplere ve zamana karşı yapılan mücadeleyi ifade eder. Tüm zamanların en eski ve en...

Rekreasyonun Tarihçesi

Türkiye’ de Rekreasyonun Tarihçesi Ülkemizde de Rekreatif düşünce ilk olarak Atatürk’ ün 1923 ve 1937 senelerinde yapmış olduğu konuşmalarda kullanılmıştır. Sportif faaliyetlerinin topluma yayılması...
Otizmli Çocuklar Spor Eğitim Projesi

Otistik Çocuklar Spor Eğitim Projesinde Yılbaşı

Osep Yılbaşı Etkinliği; Gazi Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Rekreasyon Bölümünün düzenlemiş olduğu Otistik Çocuklar Spor Eğitim Projesi Gazi Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Rekreasyon Bölüm...

Kaymaklı Yeraltı Şehri Gezi Rehberi

Kaymaklı Yeraltı Şehri, Kapadokya bölgesinde bulunan 200'e yakın tarihi yerlerden en önemlisi Kaymaklı Yeraltı Şehridir. Nevşehir'e 20 km mesafede bulunan kaymaklı kasabası sınırları içerisindedir....

Şile Kabakoz Kamp Rehberi

Kabakoz son yıllarda her mevsim gittiğim bir kamp alanı oldu. Hem son ulaşımı son derece kolay hem de çok kalabalık olmuyor ve istediğiniz her...