Kanseri Önleyecek Yollar Nelerdir ?

Yeşil muz, yuvarlanmış yulaf ve beyaz fasulye gibi gıdalarda bulunan dirençli nişasta, kırmızı ette yüksek bir diyete bağlı kolon kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabilmektedir. Kanser...

Kadın Sağlığı Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Kadınlar, hayatlarının her döneminde çok sağlıklı olamayabilmektedir. Hayatlarının farklı zaman dilimlerinde gripten kansere kadar çeşitli hastalıklar ile karşılaşabilmektedirler. Bu nedenle de kadınların sağlığını koruması...

Erkek Sağlığı Neden Önemlidir ?

Sağlık, erkek kadın ayırmadan toplumun her kesiminden kişi için oldukça önemli unsurlardan bir tanesidir. Sağlık kişilerin yaşam kalitesini arttırmanın yanı sıra bireyleri daha mutlu...

Beyin Egzersizi ile Zihin Gelişimi

Beyninize fiziksel duyuları (görme, koku, dokunma, tatma ve işitme) duygusal "duyu" ile birleştiren yeni deneyimler vermek, farklı beyin bölgeleri arasında daha fazla bağlantıyı uyandırır....

Dengeli Zayıflama Nasıl Olmalıdır ?

Fazla kilosu olan ya da ideal kilosunda olmayan pek çok kişi çeşitli yöntemler ile zayıflamayı hedeflemektedir. Bu kilo verme işlemi uzman bir hekim ya...

Anne ve Bebek Sağlığı

Bayanlar, anne olduktan sonra hem kendi sağlıkları için hem de bebeklerinin sağlığı için pek çok şey yapmaktadırlar. Anne ve bebek sağlığı hem annenin ilerleyen...

Hastalıklar ve Çeşitleri

Hastalıklar, toplumun her kısmından bireyleri etkileyebilen ve insanlara zarar veren bir durumdan meydana gelmektedir. Pek çok çeşit hastalık ve bu hastalıklar ile mücadele eden...

Çölyak Hastalığı Nedir?

Merhaba arkadaşlar,bu yazımızda ülkemizde görülme sıklığı %1.3 olan ve tedavi edilmezse ölümle sonuçlanabilen çölyak hastalığından bahsedeceğiz. Çölyak hastalığı nedir? Çölyak hastaları nasıl beslenmelidir? Glutensiz...

Karın Germe Ameliyatı

Karın bölgesinde oluşan yağ dokusunun ve fazla derilerin alınması ve karın kaslarının sıkılaşıp, gerginleşmesini sağlayan estetik müdahaleye karın germe ameliyatı denilmektedir. Karın derisinde oluşan sarkmalar genellikle...

Cushing Sendromu Nedir ? (Belirtileri, Tedavisi)

Türkiye'de bir çoğumuz cushing sendromu nedir diye birbirimize sormaktayız. Dünya'da çok az kişinin yakalandığı bu hastalığı en basit şekilde tanımlamak gerekirse cushing sendromu üst...

İlgili Yazılar

Rekreasyonun Tarihçesi

Türkiye’ de Rekreasyonun Tarihçesi Ülkemizde de Rekreatif düşünce ilk olarak Atatürk’ ün 1923 ve 1937 senelerinde yapmış olduğu konuşmalarda kullanılmıştır. Sportif faaliyetlerinin topluma yayılması...
Otizmli Çocuklar Spor Eğitim Projesi

Otistik Çocuklar Spor Eğitim Projesinde Yılbaşı

Osep Yılbaşı Etkinliği; Gazi Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Rekreasyon Bölümünün düzenlemiş olduğu Otistik Çocuklar Spor Eğitim Projesi Gazi Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Rekreasyon Bölüm...

Kaymaklı Yeraltı Şehri Gezi Rehberi

Kaymaklı Yeraltı Şehri, Kapadokya bölgesinde bulunan 200'e yakın tarihi yerlerden en önemlisi Kaymaklı Yeraltı Şehridir. Nevşehir'e 20 km mesafede bulunan kaymaklı kasabası sınırları içerisindedir....

Şile Kabakoz Kamp Rehberi

Kabakoz son yıllarda her mevsim gittiğim bir kamp alanı oldu. Hem son ulaşımı son derece kolay hem de çok kalabalık olmuyor ve istediğiniz her...

Trekking nedir? Trekking ve Çeşitleri

Trekking, doğada yapılan yürüyüşlere genel olarak verilen isimdir. İngilizce kökenlidir. Esası motorsuz araçlarla ve yük hayvanları ile yapılan iz sürme, patika takibi, dağ ve...