İdeal Vücut Kaç Ayda Yapılır ?

Üçgen vücut olarak da anılan ideal vücut ölçüleri birçok kişinin hayallerini süslemektedir. Ancak bu tarz bir vücuda sahip olmanın kolay olmadığını söylemek gerekir. Spor,...

Sukayağı | Nedir?, Nasıl Yapılır?, Ekipmanları Nelerdir?

Sukayağı "Herkesin yapabileceği bir spor Sukayağı, bir açık hava sporudur. Her yaşta yapılabileceği gibi, yılın büyük bir bölümünde ailece veya arkadaş gruplarıyla denizlerde ve durgun...

Ekstrem Sporların Dalları Nedir

Ekstrem Sporların Dalları Nedir ; Ekstrem sporlar geleneksel sporlardan farklı olarak genelde bireysel yapılan, sıra dışı, meydan okuma ve az da olsa saldırganlık içeren sporlardır....

Akşam Yapılan Sporun Faydası

Akşam Yapılan Sporun Faydası ; Daha sağlıklı bir yaşam için Spor yaptığınız günün saati tercihlerinize, programınıza ve hedeflerinize bağlıdır. Sizin için çalışan bir zaman...

Her Sabah Spor Yapmanın Önemi

Her Sabah Spor Yapmanın Önemi ; Spor; kişinin daha sağlıklı ve enerjik olması için yaptığı faaliyettir. Sağlıklı ve rahat bir hayat sürebilmek için sporu...

Rekreasyona Yönelik Pazarlama Yaklaşımları ve Tüketici Davranışları

Rekreasyona Yönelik Pazarlama Yaklaşımları ve Tüketici Davranışları ; Çok sayıda işletme insanların boş zamanı ve harcanabilir geliri için rekabet etmektedir. Bu işletmeler; sosyal, politik,...

Şeker Hastaları İçin Sağlıklı Yiyecekler

Şeker Hastaları İçin Sağlıklı Yiyecekler ; Diyabet, halk arasındaki yaygın adıyla şeker hastalığı, vücuttaki insülin hormonunun kanda bulunan şekerin miktarını dengeleyememesinden kaynaklanır. Pankreasın çok az...

Scuba Diving (Nedir, Nasıl Yapılır, Ekipmanları)

Scuba Diving nedir? Scuba Diving nasıl yapılır? Scuba Diving ekipmanları nelerdir? Scuba Diving güvenli mi? gibi sorularını sorduysanız, doğru makaleyi okuyorsunuz demektir. Bu makalemizde sizlere bu soruyu...

Buz Tırmanışı (Nedir, Nasıl Yapılır, Ekipmanları)

Buz Tırmanışı ; doğanın en zor şartlarında mesela bir buzulun arkasına yaslanarak, halatlarla donmuş şelaleyi tırmanmaya çalışarak ortaya çıkmış Dünya'nın en zor doğa sporlarından birisidir....

Plogging Nedir?

Plogging ise; İnsanların bir eline eldiven giyip, diğer eline çöp poşeti alıp, koşarken veya yürürken mesafe kat ettikçe çevredeki çöpleri toplamasına Plogging denir. Plogging...

İlgili Yazılar

Rekreasyonun Tarihçesi

Türkiye’ de Rekreasyonun Tarihçesi Ülkemizde de Rekreatif düşünce ilk olarak Atatürk’ ün 1923 ve 1937 senelerinde yapmış olduğu konuşmalarda kullanılmıştır. Sportif faaliyetlerinin topluma yayılması...
Otizmli Çocuklar Spor Eğitim Projesi

Otistik Çocuklar Spor Eğitim Projesinde Yılbaşı

Osep Yılbaşı Etkinliği; Gazi Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Rekreasyon Bölümünün düzenlemiş olduğu Otistik Çocuklar Spor Eğitim Projesi Gazi Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Rekreasyon Bölüm...

Kaymaklı Yeraltı Şehri Gezi Rehberi

Kaymaklı Yeraltı Şehri, Kapadokya bölgesinde bulunan 200'e yakın tarihi yerlerden en önemlisi Kaymaklı Yeraltı Şehridir. Nevşehir'e 20 km mesafede bulunan kaymaklı kasabası sınırları içerisindedir....

Şile Kabakoz Kamp Rehberi

Kabakoz son yıllarda her mevsim gittiğim bir kamp alanı oldu. Hem son ulaşımı son derece kolay hem de çok kalabalık olmuyor ve istediğiniz her...

Trekking nedir? Trekking ve Çeşitleri

Trekking, doğada yapılan yürüyüşlere genel olarak verilen isimdir. İngilizce kökenlidir. Esası motorsuz araçlarla ve yük hayvanları ile yapılan iz sürme, patika takibi, dağ ve...