Etiket: Sürantrenman

Sürantrenmanın önlenmesi söz konusu olduğunda, kişi bazı antrenman prensiplerine uymak (örneğin antrenmanda yükün derece derece arttırılması) ve çalışma ile dinlenme ...

Dinlenme ve antrenman arasındaki dengesizlikten kaynaklanan sürantrenman, uzun dönem performans düşüşüdür. Sürantrenmanın belirlenmesi konusunu iyi bir şekilde anlayabilmek için sürantrenman kavramını ...

Sürantrenmanın türleri hakkında literatüre baktığımızda en geniş kapsamı ile sürantrenmanın iki türünden söz etmek mümkündür. Sempatik sürantrenman Parasempatik sürantrenman Sürantrenmanın sempatik ve ...

Sürantrenman ; aşırı yüklenme anlamında kullanılan bir kavramdır. Bu durum; aşırı yüklenme sonucunda meydana gelen isteksizlik, halsizlik vb. belirtiler şeklinde ...