Antrenman planlaması, antrenmanın hangi amaca yönelik olduğuna ve normlarına bağlıdır. Burada amaca yönelik antrenman hedefleri, kalitatif doğru uygulama, ekonomiklik ve tehlikesizlik ön plandadır. Ayrıca çevre şartları (alet, yer ve medya), antrene edilenin antrenman durumu, antrenör ve sporcu arasındaki iletişim ile uyum süreci dikkate alınır. Bu şekilde antrenman sonunda performans durumu bir artı değer olarak belirlenmelidir. Böylece, antrenmanı değerlendirme ve antrenmanın performans …