Her antrenman programımızda belirttiğimiz Isınma Soğuma ve Dinlenme konusunu kısaca anlatalım. Israrla söylememize rağmen atlayan yada tam manasıyla yapmayan okuyucularımız olduğunu biliyoruz, lütfen es geçmeyin. Sporda Isınma Soğuma ve Dinlenme Sporda Isınma Soğuma ve Dinlenme ilişkisini yazarımız Abdullah Koçak ( Gazi Üniversitesi / Rekreasyon) sizler için araştırdım ve yazıya döktüm. Her antrenman programımızda belirttiğimiz Isınma Soğuma ve Dinlenme konusunu kısaca anlatalım. …