Sürantrenmanın önlenmesi söz konusu olduğunda, kişi bazı antrenman prensiplerine uymak (örneğin...
Öne Çıkan Makaleler;
Ticari Rekreasyon ve İstihdam Semineri
Gazi Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Rekreasyon bölüm başkanlığında yapılacak olan Ticari...
Kalça Bozuklukları ve Tedavisi
Kalça Bozuklukları ve Tedavisi Kalça bozuklukları kadınların kabusu haline gelmekte ve milyonlarca...
Şeker Hastaları İçin Sağlıklı Yiyecekler
Şeker Hastaları İçin Sağlıklı Yiyecekler ; Diyabet, halk arasındaki yaygın adıyla şeker hastalığı...
Vücut Tiplerine Göre Antrenman ve Beslenme
Vücut Tiplerine Göre Antrenman ve Beslenme adlı makaleye hoş geldiniz. Vücut Tiplerine Göre...
Sağlık Makaleleri
Doğada İlk Yardım Nasıl Yapılır ?
Doğa sporlarıyla uğraşıyorsanız, bir gün kaza geçiren bir dostunuza, takım arkadaşınıza ilk yardım...
Ekstrem Sporlar;
Baton Nedir ? Nasıl Kullanılır ?
Dağcılığın insan sağlığına olan olumlu etkileri kanıtlanmış olsa da insan dağcılık yaparken...
Rekreasyon Makaleleri
Rekreasyonun Tarihçesi
Türkiye’ de Rekreasyonun Tarihçesi Ülkemizde de Rekreatif düşünce ilk olarak Atatürk’ ün 1923 ve...
Beslenme Makaleleri
Vücut Geliştirme Yaparken Beslenmenin Önemi
Vücut geliştirmenin temel amacı, bedendeki kasları ortaya çıkararak vücudu belli bir estetiğe göre...
